Author Archives: admin

TRẢI NGHIỆM FULL MARATHON TẠI HÀ NỘI

Hello anh em, Tèo vừa mới hoàn thành cự ly 42km tại giải Standard Chartered Hanoi Heritage Marathon 2025, cũng gọi là về đích xinh tươi nhưng chưa đạt được target đề ra. Đây là lần đầu tiên Tèo chạy tại một giải ở thủ đô nên có khá nhiều trải nghiệm mới lạ. Cũng […]

HÀNH TRÌNH 10 NGÀY THIỀN VIPASSANA (PHẦN 3)

TÈO ĐÃ HỌC ĐƯỢC NHỮNG GÌ TRONG HÀNH TRÌNH ẤY? 10 ngày đã qua vô cùng đặc biệt như thế đấy, một phần đã vơi bớt do không thể lột tả hết được bằng những ngôn từ. Nhưng sự thật vẫn là sự thật, một hành trình chẳng thể nào quên, việc hành thiền liên […]

HÀNH TRÌNH 10 NGÀY THIỀN VIPASSANA (PHẦN 2)

Sau phần 1 trước về sơ lược những điều bên ngoài của khoá thiền, bài viết này Tèo sẽ đề cập đến những thứ bên trong, cụ thể là những diễn tiến trong mặt nội tâm từng ngày hành thiền. Tèo muốn chắc chắn là chị em đã hiểu rõ nhưng Tèo vẫn phải nhắc […]

HÀNH TRÌNH 10 NGÀY THIỀN VIPASSANA (PHẦN 1)

Hello world, Tèo vừa mới quay trở về với thực tại sau 10 ngày tu tập khoá thiền Vipassana. Phải nói đây là khoảng thời gian đặc biệt nhất mà Tèo từng trải qua trong đời trong suốt hơn ba mươi mùa xuân. Nói nó đặc biệt cũng đúng, mà kì diệu cũng đúng vì […]

GIÁ NHƯ

Những ngày bình yên ở quê, thời tiết như chuyển dần vào cuối hè, nắng không còn dội lửa xuống từng tấc đất quê hương nữa mà điểm xuyết bằng những cơn mưa giông nặng hạt tháng Bảy. Tèo đứng một mình trên chiếc cầu mới xây, gió mát trăng thanh, phóng tầm mắt xa […]